136****7773

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TA发布的评论

136****7773 2023-11-18 08:44:04

回复@191****0061:

刚崴脚，要采用RICE原则处理：制动、冰敷、加压、抬高。局部肿痛，可做理疗消炎，待后续可以加强足踝稳定性和关节周围力量练习，以预防再次崴脚

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