漫语健康 | 清热解暑金银花
金银花是一种常用中药,又名忍冬,初开为白花,后转为黄色,因此得名金银花,在《本草纲目拾遗》里被称为“夏天第一花”。金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。
金银花的种植
金银花如果种子繁殖,应在每年的4月播种;如果选择扦插繁殖,应在每年的雨季进行。栽种前,要把树根放到水里面浸泡2-3小时,再对根部进行消毒。然后把它种植在煤渣和园土混合的土壤里面,轻轻压实,让土壤与根部充分接触。最后浇适量的水,大约7天左右,就可以正常生长了。剪枝一般是发芽前进行,旺枝轻剪,弱枝强剪;原则是以肥水管理为基础,平时注意病虫防治。
金银花的功效与注意事项
金银花可代茶饮,但经期、孕期不喝,饭后不可立即喝,隔夜的金银花茶不能喝,而且不能一次性喝太多。除了代茶饮,还可以做成金银花粳米粥、金银花蛋糕卷、金银花排骨汤、金银花枸杞冻等。一般脾胃虚寒的患者不建议加枸杞,此味药一般在暑天使用,或在体内有火、感冒咳嗽的时候服用,不建议长期服用。
金银花具有消肿解毒、抗菌、增强免疫力、解毒止痢、降血脂等功效,所以适当食用金银花对身体是有好处的。
本文出自“科学健康人”项目
文章来源:北京中医药学会