漫语健康 | 血液透析患者新冠肺炎后疫情阶段的感染防护建议
新冠肺炎疫情的蔓延，
给每一位血液透析患者
都带来了巨大的挑战。
血液透析患者免疫力普遍偏低，
但还要每周多次往返医院，
因此做好感染防护至关重要。
下面给大家一些建议。
防护建议
1.生活轨迹简单化，两点一线最安全
除了医院，尽量不去其他公共场所，尤其是通风条件不好、阴暗潮湿的场所，比如大型地下超市、封闭的菜市场等。目前，各个医院的感控管理都是非常严格的，只要配合医院的相关管理规定，听从医护人员指导，您就不必过于担心在医院的感染风险。
2.防范意识要加强，勤测体温很重要
建议每天居家测量体温两次，在进入医院和透析室前和治疗中请大家再次配合体温测量和流行病学调查。如果您的体温≥37.2℃，14天内去过高危地区或者接触过发热患者，或者家庭成员有聚集性发热现象，或者您出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难等症状，请及时告知医务人员。
3.佩戴口罩有要求，按压鼻夹保密闭
来院治疗不可佩戴带有呼气阀的口罩。建议患者在外出及血液透析全程佩戴口罩，口罩规格以医用外科口罩或N95口罩为宜。要掌握正确佩戴口罩的方法，佩戴时必须遮严口鼻，用手紧压口罩上端的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，保证密闭性。
4.安全距离一米远，咳嗽礼仪要学习
在生活、治疗、排队、候诊等场合要加强自我防护。人和人之间要保持1米的安全距离，防止飞沫传播。当您可能出现咳嗽、打喷嚏的时候，用纸巾或手肘弯曲遮挡，不随地吐痰，尽量不要在透析过程中进食、饮水，不要和他人共用生活用品。
5.手来勤通风，居家卫生要做好
在进入血液净化室前要正确洗手，或使用即用型手卫生消毒用品消毒双手。回到家后第一时间也要洗手。此外，在饭前便后、触碰眼口鼻前、触碰公共区域电梯按钮或门把手后也要注意手卫生。必须掌握七步洗手法，洗手时间要在30秒以上。
开窗通风是最好的空气消毒方法，建议每天通风2-4次，每次至少30分钟。同时要做好日常家庭消毒，如门把手、马桶圈等容易受细菌污染处应每日用84消毒剂进行擦拭消毒。
6.清淡富营养，不生食海鲜野味
在饮食方面，建议居家烹饪。透析患者要摄入足够的热量、蛋白质和维生素，保证瘦肉或禽类、淡水鱼、鸡蛋等高蛋白食物的摄入，饮食要清淡，荤素搭配。肉类要煮熟。一定要避免生食海鲜和野味！
最后，请您保证充足的睡眠，注意保暖，适当锻炼，保持积极的心态。病毒虽然可怕，但只要我们万众一心，一定能取得抗击新冠肺炎的胜利！
本文出自“科学健康人”项目
文章来源：北京护理学会
文章图片来源于网络
