漫语健康 | 老年性耳聋
老年性耳聋是世界第三大常见慢性疾病。随着经济的发展与医疗保健水平的提高， 我国正逐步进入人口老龄化社会。根据相关统计，截至2014年年底，我国60岁以上老年人口已达到2.12亿，占总人口的15.5%，预计2040 年左右我国的老年人口数将增长到4 亿多。
一、什么是老年性耳聋
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减退，是人体老化过程在听觉器官中的表现，重者可致全聋。通常情况下，在65～75岁的老年人中，老年性耳聋的发病率可高达60％左右。
二、老年性耳聋的典型表现
1.60岁以上出现的原因不明的双侧对称性听力下降，以高听频力下降为主。2.听力下降缓慢，进行性加重。通常听得见声音、听不清内容，需要别人重复谈话内容。以后逐渐要求说话者提高音量与之交谈。
3.常有听觉重振现象，即患者常常反映别人说话低声时听不到，但大声时又觉得太吵。
4.许多老年人尽管纯音听力基本正常，但不能理解讲话的内容。
5.在嘈杂的环境中，老年人对语言的理解更差。
6.部分老年性耳聋患者伴有耳鸣，常为高频声。
三、人老了就会耳聋吗？常见诱发因素有哪些？
老年性耳聋的出现年龄与发展速度因人而异，其发病机制目前尚不完全清楚。 老年性耳聋的常见诱发因素有：
1.性别差异。老年性耳聋男性多于女性，这可能是因为男性接受恶劣环境和噪音损伤的机会比女性者多，而且吸烟、饮酒比女性多。
2.长期接触噪音。长期噪音损伤是老年性耳聋的主要原因之一。
3.饮食习惯的影响。患有高脂血症的老年人耳聋的发病率明显高于血脂正常的老年人。而且，耳聋的轻重与动脉硬化的程度呈正相关。
1.调节饮食，提高自身免疫力。要限制脂肪的摄入，多吃富含维生素的食物。 2.适当多吃鱼类，尤其是青鱼。
3.远离噪声环境。
4.避免服用耳毒性药物，尤其是新霉素、链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。
5.合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
6.积极参加各种适合老年人的活动，保持良好的心情。
五、老年人听力康复有哪些手段？
1.验配助听器。2.人工耳蜗植入。
3.振动声桥植入。
老年人因听力下降而出现交流障碍时，会产生巨大的心理压力，从而增加孤独感。研究表明，老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆相关。当您身边的老年人出现听力进行性减退的时候，应及时提醒、及早干预，以保留残存听力，这对于提高老年人的晚年生活质量非常重要。
善待老人，从关爱耳健康开始！
本文出自：“科学健康人”项目
来源：北京护理学会
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